Odpuštění jako Cesta k Osobní Svobodě
Strukturované workshopy pro uvolnění zášti, zpracování bolesti a návratu do přítomného okamžiku
Naše Nabídka
Tři klíčové přístupy k transformaci vašeho vztahu k minulosti
Proč Odpuštění Není to, co si Myslíte
Odpuštění se často mylně chápeme jako svolení s chováním druhého člověka nebo zapomenutí na bolest. Není to tak. Odpuštění je osobní svoboda — je to rozhodnutí vrátit si kontrolu nad svým životem a emocemi. Není to o něm nebo ní. Je to o tobě.
Náš přístup vychází ze strukturované reflexe, terapeutického psaní a meditace. Pomáháme ti pochopit rozdíl mezi odpuštěním a svolením, a především — jak se zbavit zášti, která tě drží v minulosti.
Jak Fungují Naše Workshopy
Strukturovaný přístup pro skutečné změny
Porozumění
Nejdřív si ujasníme, co odpuštění opravdu znamená a proč není to samé jako zapomenutí
Psaní Dopisu
Psaní dopisu bez jeho odeslání — důvěrný prostor pro vyjádření všeho, co potřebuješ říci
Reflexe a Meditace
Vedené cvičení pro uvolnění emocí a návrat do přítomného okamžiku
Osobní Svoboda
Nalezení místa v sobě, kde už zášť není a přítomnost se stává skutečnou
Vedoucí Workshopů
Zkušení průvodci na cestě odpuštění
Markéta Svobodová
Lektorka Terapeutického Psaní
David Kolář
Instruktor Meditace
Helena Nováková
Koučka Osobního Rozvoje
Petr Dvořák
Facilitátor Skupinových Workshopů
Kurzy Odpuštění a Emocionálního Uvolnění
Čtěte o našich nejnovějších materiálech a cvičeních
Psaní Dopisu jako Cesta k Uzdravení
Jak psaní dopisu tomu, koho potřebujete odpustit — bez jeho odeslání — změní váš pohled na minulost
Čtěte Více
Odpuštění Není Slabost — Je to Síla
Proč odpuštění není stejné jako svolení a jak rozumět rozdílu mezi těmito dvěma
Čtěte Více
Strukturované Meditace pro Uvolnění Zášti
Tři jednoduché praktiky meditace, které vám pomohou pustit hněv a novou energií se vrátit do přítomnosti
Čtěte VícePřipraven na Změnu?
Náš nejbližší workshop začíná za tři týdny. Prostor je limitovaný a věnujeme se skupině maximálně 12 lidí. To není program na pásku — je to živé setkání, kde se věci opravdu dějí.
Pokud máš otázky nebo si chceš být jistý, že je to pro tebe — napíš nám. Rádi ti o všem povíme bez tlaku.
Kontaktuj NásUznání a Certifikace
Náš přístup je uznáván odborníky v oblasti psychologického a emocionálního zdraví
Certifikováno Českou Asociací Terapeutů
Náš program odpovídá vysokým standardům psychologické podpory a bezpečnosti účastníků
Člen Sítě Emocionální Inteligence
Jsme součástí mezinárodní sítě organizací zaměřených na emocionální zdraví a osobní rozvoj
Přihlášeni k Etickému Kodexu
Dodržujeme přísný etický kodex a věnujeme se bezpečnosti a důvěrnosti všech účastníků
Ocenění za Inovativní Přístup
Byl jsem nominován na ocenění za inovativní kombinaci terapeutického psaní a meditace
Časté Otázky
Co se ptají ti, kdo přemýšlejí, jestli je to pro ně
Musím věřit v něco konkrétního, abych se workshopu zúčastnil?
Vůbec ne. Není to o náboženství nebo spiritualitě v tradičním smyslu. Je to o praktických cvičeních — psaní, meditaci a reflexi. Přijímáme lidi všech přesvědčení a bez přesvědčení.
Kolik času zabere workshop?
Základní workshop je čtyřdenní intenzivní program — pátek až pondělí. Během té doby se věnujeme opravdu hluboké práci. Máme i kratší jednodenní verze, pokud máš méně času.
Co když mi psaní dopisu připadá divné?
Na začátku to mnohým lidem připadá divně — to je normální. Ale když si uvědomíš, že ten dopis je jenom pro tebe a nikoho ho neuvidí, věci se změní. Opravdu to funguje.
Jak velká je skupina?
Pracujeme s maximálně 12 lidmi na jednom workshopu. Chceme, aby měl každý prostor na sdílení, pokud chce, a osobní pozornost od lektorů.
Co když mi bude špatně během workshopu?
Práce s odpuštěním se někdy dotkne starých emocí — to je součást procesu. Máme zkušené lektory, kteří vědí, jak s tím pracovat. Nejsi sám a není to nebezpečné.
Jak vím, že to bude fungovat?
Nemůžeme ti garantovat zázrak, ale co vidíme je — lidé opouštějí workshop s jinou energií. Zášť není pryč přes noc, ale víš, jak s ní pracovat. To je realismus, ne selhání.